Miten on foorumilaisten kestävyyskunnon puoli?

<< < (9/42) > >>

ilkkapo:
Quote

Ilkka varmaankin tietää RJK:n heko platalta ampuradalle vievän tien?


Jaa mää vai? On tullut itsekin hölkkäiltyä tuota samaista tietä joskus nuorna poikana.

kiikaroija:
Quote

Parhaimmillaan 3050 m (ehkä noin 15 kilo... korjaan vuotta aiemmin), nykykunnolla ehkä max 2600 m.

Mutta aikomus on vielä skarpata ...

Samoissa liikutaan,luulisin mä.

AL:
Että tällästä tällä kertaa...
Vaikka reenaankin (tai reenasin ennen vkonloppua) 6-8 kertaa vkossa niin paras tulos on kuupperissa muistaakseni 2850m..
Ja nyt sitten päätti NMV-leirillä pamahtaa jänne irti sääriluusta tosta polven kohdalta, maanantaina leikattiin ja 2 kuukauden urheilukielto. Noo, ehtiipä tehdä kesällä muutakin esim. käydä rannalla ja tietenkin lentää 

T. Ruuvipolvinen-Antti

Jaketus:
5-6km, fillarilla   about 2km pintaan menee, ehkä vähän reilu 2tonnia.

villem:
2850 metriä juoksin intistä kotiutiessani noin nelisen vuotta sitten.

Nyt olisi sitten ensi viikon keskiviikkona taas Cooper juostavana ja järjestävänä tahona on jälleen Suomen suurin kuntokoulu. Odotukset eivät kyllä ole kovinkaan korkealla, hyvä olisi jos jaksaisi sellaiset 2500 metriä juosta.

edit: 2700 metriä tuli juostua. Tästä on hyvä jatkaa ja tavoitteena on nyt loppukesästä juosta tuo entinen "ennätys".

Navigation

Up one level

Next page

Previous page